鲁网9月15日讯(记者 齐征 通讯员 翟淑华)“冒充者综合征”(Impostor Syndrome)是一种心理现象,又名“冒名顶替综合征”,并非医学诊断的疾病,而是一种长期自我否定的心理状态;指个体无法内化自身成就imtoken钱包安卓版下载app进入.手机端1.新版.中国,总认为自己的成功是运气或外界因素导致的,并担心被他人识破自己“不够优秀”而过度努力;常表现为:不敢肯定自己的优点和成就,不能接受别人的赞美和夸奖,自我贬低、成就过度归咎外界、对负面评价异常敏感等。 最近,淄博市精神卫生中心连续接诊到几例这样的来访者,小丽是其中最典型的一位,第一印象:小丽皮肤白皙,身材瘦高,清秀娴静,但是小丽落座后,开口说得自己一无是处:我很懒(暑假早上7点起床),imtoken2.0官网我很丑皮肤很黑、胖得像猪(1米7、92斤),我学习很烂(在重点中学级部前50名),同学都不喜欢我,觉得我又丑想法又怪;听完后淄博市精神卫生中心大夫翟淑华说:听到你说的都是自己的缺点,大家也想听听你的优点,小丽连连摇头说:没有优点,都是缺点;淄博市精神卫生中心大夫翟淑华表示:大家看到的你白白净净,假期还这么自律,成绩还那么好,很欣赏你;旁边的妈妈也说:觉得你已经很优秀了,在家里还帮着干家务和辅导弟弟作业;面对大家的肯定和夸赞小丽连连否认:还不够努力,这不是有点自吹吗? “冒充者综合征”的典型表现: 1、过度贬低个人价值:从不给自己应得的肯定,认为“别人更优秀”总觉得自己做得不够好; 1提供适宜的环境:土鸡需要在适宜的环境中生长,包括适宜的温度、湿度、光照等条件。 2、过度归因外部因素:将成绩归功于运气、时机或他人帮助imtoken钱包安卓版下载app进入.手机端1.新版.中国,而非自身能力和努力; |