盘面上，大型科技股涨跌不一，英伟达涨超3%，微软、特斯拉小幅上涨，苹果、亚马逊跌超3%，脸书跌超1%，谷歌小幅下跌。

盐分摄入过高会让血管中的钠离子积聚，使水分滞留，血容量增加，从而抵消降压药的作用。尤其是秋天，气候干燥，人们往往不知不觉增加咸味食物摄入，比如腌制品、咸菜、咸肉等。这类食物看似味道浓郁，却在无形中给血压“添堵”，让药物的降压效果被拉低。

朋友王姐最近总抱怨生活不顺，直到收拾完玄关，看着敞亮的门口，才忽然觉得心情舒畅了不少。老祖宗常说 “家中有 4 空，顺水又顺风”，这话并非迷信，而是藏着代代相传的生活智慧。无论你家是百平豪宅，还是几十平的小户型，只要让大门、厕所、阳台、卧室这四个关键地方保持 “留白”，日子自然会越过越舒坦，健康、财运也会悄悄找上门。

大门是家的 “脸面”，更是气流与运势进出的主通道，若是被杂物堵住，不仅看着杂乱，还容易让人心情烦躁。很多人习惯把鞋子随意堆在门口，快递盒、雨伞、包包摞得像小山，进门第一眼看到的不是整洁的玄关，而是满眼的混乱，久而久之，连回家的心情都会变得沉重。还有人觉得玄关空间不能浪费，塞满顶天立地的柜子，挂满换季的衣服，进门就像钻进了 “杂物堆”，客人来访时难免尴尬，家人进出也觉得压抑。

厕所虽小，却关系着全家的健康，若是堆满杂物，很容易成为细菌和霉菌的 “温床”。不少人习惯把拖把、水桶堆在厕所角落，洗漱台面上摆满洗发水、沐浴露、护肤品，瓶瓶罐罐挤得满满当当，不仅看着乱，还容易滋生霉菌。潮湿的环境加上杂乱的物品，家人很容易出现肠胃不适的情况，早上洗漱时在 “垃圾堆” 里找东西，一天的好心情也会被破坏。

想要厕所留白，关键在 “藏” 与 “通”。可以把洗发水、沐浴露、牙刷等物品收进镜柜或墙面壁龛，洗漱台面上只留下一瓶洗手液，保持台面干净；拖把、水桶可以挂在厕所门后，脸盆塞进悬空柜的底部，充分利用垂直空间，避免地面杂乱；每天用完厕所后，imtoken官网下载链接记得打开窗户和排气扇，让潮湿的空气及时排出，减少霉菌滋生，清爽的厕所不仅能守护家人健康，还能让人心情愉悦。

阳台是家里的 “呼吸口”，本应是享受阳光、呼吸新鲜空气的好地方，可很多人却把它当成了杂物仓库，旧家电、闲置的箱子、大大小小的花盆堆满阳台，阳光被挡住，清风也吹不进来，家里变得又闷又暗。白天客厅里需要开灯，孩子在昏暗的环境下写作业，容易揉眼睛、视力下降，老人长期待在潮湿的环境里，关节也会隐隐作痛。

阳台留白的秘诀在 “选” 与 “留”。可以在阳台摆放一两排好养活的绿植，比如吊兰、绿萝，既能美化环境，又不会占用太多空间；如果喜欢在阳台锻炼，选择折叠款的健身器材，用完后立起来靠在墙边，不占地方；最重要的是要留出 40% 的空地，周末晒晒太阳、晾晾被子，或者摆一张小桌子喝茶看景，让阳台真正成为放松身心的角落，阳光和清风自然能轻松进入家中。

卧室是休息的地方，若是堆满杂物，很容易让人心情烦躁，影响睡眠质量。不少人习惯把衣服堆在椅子上，充电线缠绕在床头，床边还放着各种零食袋、书籍，睡觉时翻身都怕碰倒东西，不仅难以进入深睡眠，还会频繁做梦，白天总是昏昏沉沉。而且杂乱的卧室很容易成为夫妻吵架的导火索，看着满地狼藉，一言不合就容易引发矛盾。

卧室留白的关键在 “断” 与 “舍”。当季穿的衣服挂在衣柜里，过季的衣服折叠好收进床底的收纳箱，别再把衣服乱扔在椅子上；尽量不要在卧室放电视和大镜子，电视会让人忍不住熬夜追剧，大镜子则容易影响睡眠，还可能引发口角；每天早上起床后，记得打开卧室窗户通风 10 分钟，让阳光晒一晒被子，驱散霉味，整洁的卧室能让人快速进入睡眠，睡得香了，精神状态好了，运气自然也会变旺。

老祖宗说的 “空即是福”，其实藏着科学道理。从健康层面来看，厕所和阳台留白能减少霉菌滋生imtoken钱包官网app下载，卧室留白能提升睡眠质量，免疫力自然会增强；从心理层面来讲，敞亮的门厅能让人回家后瞬间放松，整洁的房间能减少焦虑情绪；从现代生活角度来说，气流通畅的空间能让人做事更顺利，也更容易遇到贵人。